スムージー基礎知識

美容や健康に良いとされ、多くの女性に愛されている”グリーンスムージー”と”酵素ドリンク”。
それぞれの特徴や効果をしることで、目的や栄養素で自分に合った物を選ぶことが大事です♪
しかも、よりダイエットに適してるのは、実は・・・